Ma connaissance Ayurvédique Indien

9ème Partie

Je connais la méthode de soin depuis 5 ans & 6 ans de yoga qui tient son origine en Inde : le massage Ayurvédique. Une heure & demi de bonheur que je voulais partager avec vous.

le massage/ vivre / Ayurvéda est une méthode de soin! Elle puise ses racines en Inde. Elle a pour but de trouver l’équilibre et l’harmonie corps/ esprit.

Le massage ayurvédique utilise des techniques de pressions et de pétrissages pour retrouver confort et sérénité aussi bien dans les domaines psychologiques, physiologiques et spirituels.

Le massage Ayurvédique est connu pour ses bienfaits préventives et curatives. Il aide à lutter contre la fatigue, l’insomnie, les tensions, le stress. Il permet d’évacuer les mauvaises toxines du corps et favorise aussi une bonne circulation sanguine.

Reposant sur le principe que tout est énergie, le massage a pour but d’équilibrer le Vata (air : systèmes nerveux et hormonal), le Pitta (feu : systèmes digestifs et enzymatiques) et le Kapha (eau : tous les fluides). C’est un massage sur tout le corps qui s’adapte au patient : lent pour rééquilibrer le système nerveux et hormonal ou énergique pour rééquilibrer le système digestifs et enzymatiques.

Une séance commence par quelques questions de la praticienne pour en savoir un peu plus sur l’état de santé du « patient ».