11ème Partie " Massage bien-être ayurvédique aux Pochons"
" Kizhy"
Le pochon contenant les herbes est chauffé. Dans l'huile.Le pochon est ensuite appliqué sur Des points précis du corps , produisant une sensation légère et relaxante. Ce massage est tonifiant, réchauffant pour le corps. Il agit efficacement également sur les muscles, il apaise les Douleurs dans le bas du dos, mais aussi au niveau du ventre ( Notre deuxième cerveau) Les herbes chaudes contribuent à une meilleur circulation sanguine de la , et l’alimentation en oxygène est assurée. Cette méthode apporte un profond bien-être général et évacue le stress