La vitamine D

Première Partie 117 13 Novembre 2016

Qu'est-ce qu'on risque si on est carencée

Pour les personnes "Qui prennent des médicaments pour l'hypertension "Ils doivent savoir que l’exposition au soleil & interdite. vous pouvez aller  de bonne heure nager ou plus tard dans la journée que le soleil soit moins chaud. Je vous comprends "Met parfois il faut écouter nos chers médecin, ils se battent pour nous pour bien nous soignée. La médecine à fait D'énormes progrès "Alors essayons de prendre le temps de les écouter.

La vitamine D est nécessaire pour la bonne santé de nos os. Mais une étude récente nous prouve que son efficacité ne s'arrête pas là ! Une carence en vitamine D peut avoir de nombreuses répercussions sur notre santé. Certains symptômes, qui ne nous alertent pas forcément, peuvent être liés à ce problème... Hypertension, transpiration de la tête, troubles intestinaux, près de dix signes peuvent en résulter. Peu présente dans l'alimentation, la vitamine D est davantage fabriquée par la peau au contact du soleil. Par conséquent, ces carences touchent davantage de personnes durant les périodes hivernales. Pour pallier ce manque, des compléments alimentaires peuvent être prescrits par le médecin.D'après la science, c'est à cause de ça qu'on est fatigué tout le temps , "soit aussi une carence en fer" & souvent la causse de l'état d'une faiblesse sur notre santé