Les bienfaits du Thym " Bio"

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Buvez des tisanes au thym, cette plante miracle ! Jadis les Grecs brûlaient des branches de Thym dans les temples pour les purifier. Vous êtes enrhumé, grippé , Vous souffrez de Digestion difficile , Une infusion au thym améliora votre état de santé. Les bienfaits de la Tisane au thym.

1) Les bienfaits de la tisane au thym. ou en Infusion

Purifiez vos poumons et vos intestins en buvant des tisanes au thym

2) La tisane au thym contre le rhume

La tisane au thym aide à soulager les affections dues au froid (rhume, grippe, courbatures, frissons, angines), à calmer les gorges irritées la toux et donc à mieux respirer pendant l’hiver.

Parce qu’il est riche en phénol, le thym, plante antiseptique, antispasmodique, expectorant et Stomachique,qui a des propriétés antivirales, est particulièrement efficace contre les affections Des voies respiratoires. La tisane au thym pour améliorer votre digestion

3) En infusion, le thym

Est un désinfectant des voies digestives et peut donc soulager la digestion difficile et le mal de Ventre.

On recommande la tisane au thym en cas de problèmes digestifs, de parasites intestinaux (ascaris, oxyures, ankylostomes, ténia), de diarrhées, d’infections Intestinales, de ballonnements et d’aérophagie.La tisane au thym & en gargarisme

4) Pour lutter contre la mauvaise haleine.

La tisane au thym en bain de pieds

Pour soulager le pied d'athlète et les ongles incarnés, trempez les pieds dans une bassine remplie D'un litre d'infusion et deux litres d'eau.

Le bain au thym pour vous tonifier

Faites chauffer une grosse poignée de thym dans un litre d'eau.

Filtrez et versez dans l’eau du bain.

Restez dans le bain une vingtaine de minutes.

5) Le thym en compresse

Appliquez une compresse imbibée d'infusion au thym pour soulager les coups de soleil, les Petites blessures, écorchures et ecchymoses.

6) La tisane au thym pour la beauté

La tisane au thym améliore la qualité de la peau et calme boutons et rougeurs.

Après le démaquillage, remplacez votre tonique par l'infusion de thym refroidie. Passez sur votre Visage un coton humecté d’infusion.

7) Comment faire une infusion de thym

Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur deux cuillères à café de thym.

Laissez infuser 5 minutes (après l'infusion au thym risque de devenir amer!)

Sucrez votre infusion avec un peu de miel, et pourquoi pas pressez la moitié d'un citron de dans.

8) Vous pouvez prendre dans la journée 3 à 4 tasses

Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur deux cuillères à café de thym.

Laissez infuser 5 minutes (après l'infusion au thym risque de devenir amer!)

Sucrez votre infusion avec un peu de miel, et pourquoi pas pressez la moitié d'un citron dedans

9) Combien faut-il boire de tasse de tisane au thym

Buvez 3 à 4 tasses d’infusion de thym par jour, mais pas d’avantage

S'il est frais le thym peut tout à fait remplacer le thé ou le café du matin.

10) Quelle sorte de thym utiliser

Utilisez du thym séché certifié bio.

Peut-on préparer d'avance la tisane au thym

11) il ne faut pas faire une tisane ou une infusion à l'avance , préparer d'avance la tisane au Thym Au bout d'une heure l'infusion commence à foncer et à devenir âcre.

La préparation d'une tasse demandant pas plus d'une minute, il est conseillé d'en préparer qu'une Ou deux, mais pas plus.

12) Cueillir du thym pour ses tisanes ( en promenade le week en famille

L'idéal est de faire sécher les branches de thym au soleil puis de les disposer à plat, en couches Minces, sur un papier ou un treillage fin, dans un endroit sec et aéré.

Quand le thym sera sec conservez-le dans une boite en fer ou un bocal en verre, se fermant bien.

L'infusion de thym pour soulager quoi d’autres

En complément de traitements,l'infusion de thym peut être utilisé

En gargarisme en cas de mal à la gorge

- En bain de bouche dans les soins buccaux et dentaires

- En inhalations (2 à 3 inhalations par jour) pour dégager les voies respiratoires

- En compresse chaude sur les boutons infectés, les piqures d’insectes

- Dans l’eau du bain pour soulager, les rhumatismes, la goutte, l'arthritisme.

Le sirop de thym contre la toux et pour lutter contre la grippe hivernale

13) Buvez 5 cuillerées à soupe de sirop de thym

14)Recette du citron au thym

Disposez dans un bocal solide une couche de thym frais puis une couche de sucre

Roux, à nouveau une couche de thym frais et une couche de sucre, et ceci jusqu’à la moitié du Bocal.Mettez le bocal dans une casserole et laissez-le dans l’eau bouillante une heure au bain-Marie.Versez de l’eau dans le bocal, puis à nouveau mettez-le dans la casserole une heure au Bain-Filtrez Versez dans la bouteille.

Ce sirop, à raison de cinq cuillères à soupe par jour, calme la toux et éloigne les premiers frissons En prévention, il renforce la résistance aux infections hivernales.

Huile de thym en cas de rhume, de grippe, de rhumatismes

Remplissez un bocal de thym frais puis versez de l’huile d'olive de façon à recouvrir le thym.

Laissez macérer trois semaines au soleil ou 2 heures au bain-marie.