La camomille et ses bienfaits " Bio"

5 Septembre 2016

La camomille est sans doute la plante la plus vendue au monde en raison de tous les bienfaits qu’elle nous apporte. Deux grandes sortes de camomille existent: la camomille allemande (ou « petite camomille ») et la camomille romaine (ou « grande camomille ». Elles ont des propriétés à peu près similaires, la camomille allemande est plus agréable à boire mais c’est surtout la romaine qu’on a l’habitude d’utiliser. Découvrez les bienfaits de la camomille.

1) Les propriétés de la Camomille.Les nombreuses propriétés de la camomille sont connues depuis l’Antiquité. Aujourd’hui, la camomille, herbe aux multiples vertus, est toujours appréciée.Il faut dire qu’elle est à la fois sans danger et agréable à boire. Utilisée surtout en boutons ou têtes, la tisane camomille est calmante, digestive et est recommandée aussi bien pour les cheveux, la santé : anorexie, digestion lente, ballonnements, nervosité, migraine, douleurs prémenstruelles, courbature, douleurs rhumatismales, crampes mal aux dents, pour apaiser les inflammations des yeux et des paupières, etc. …La camomille pour votre santé.

2) Tisane camomille.

Versez de l'eau de source bouillante sur la plante (quatre à huit fleurs par tasse ou une cuillère de fleurs séchées)

Laissez infusez une dizaine de minutes.Filtrez.

Sucrez au miel ou sirop d'agave selon votre gout.

Prenez deux à quatre tasses par jour, après les repas de préférence.

3) Décoction de la camomille.

Chauffez l'eau et les fleurs séchées de camomille à ébullition puis maintenez ce mélange à ébullition pendant 20 minutes. Ou trouver d la camomille romaine "bio" à la boutique Tout Pratique.

4) Buvez des infusions de Camomille

La tisane de fleurs de camomille a des propriétés légèrement calmantes qui aident à lutter contre l’insomnie, les cauchemars, l’irritation et les maux de dents et les autres spasmes ou crampes, Elles peuvent être consommées sans danger par les jeunes enfants.

5) Mauvaise digestion

La camomille en infusion calme les ballonnements, l'aigreur d'estomac, la colite, la lenteur digestive ou le mal au ventre.

6) L'huile essentielle de camomille

L’huile essentielle de camomille, même si elle coûte cher (100 kg de fleurs ne fournissent que 400 à 900 ml d'huile essentielle) possède de multiples vertus.

L’huile essentielle de camomille diluée dans un peu d’huile végétale apaisera votre mauvaise humeur, vous détendra et vous rééquilibrera.

7) Pour améliorer son teint

Versez une à 2 gouttes dans votre crème de nuit

8) Pour calmer toute la maisonnée

Diffusez de l'huile de camomille dans un diffuseur Pour Pour calmer

9) Pour se rééquilibrer

Massez-vous ou faites vous masser, avec de l'huile d'amande douce additionnée de quelques gouttes d'huile essentielle de camomille. La camomille pour la santé

10) Huile essentielle de camomille contre la mauvaise digestion

- 3 fois par jour prenez un demi-sucre additionné de 2 gouttes pures de camomille que vous ferez fondre sous la langue

- Il est possible également possible de diluer ces gouttes d'huile essentielle dans une cuillerée de miel.

11) Sress, insomnie, agitation, angoisse ou anxiété.

- Appliquez 3 à 4 gouttes pures sur le plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale..

- Ou appliquez 2 gouttes pures 2 fois par jour sur le plexus solaire, de part et d'autre de la colonne

- Ou encore massez le plexus solaire avec 2 gouttes de camomille romaine diluées dans 2 gouttes d'huile végétale

12) Maux de ventre

Massez le ventre avec de l’huile d'amandes douces tiède dans laquelle vous aurez versé deux gouttes d’huile essentielle de camomille.

13) Mal à la tête, névralgie, Calme la tachycardie.

Renoncez à votre thé ou votre café et prenez trois à quatre tasses d’infusion de camomille par jour, après les repas de préférence.

14) Rhume de foin

Placez-vous, une serviette sur la tête, au dessus d'un saladier rempli d'un demi-litre

moins 6 fois par jour

15) Irritations cutanées, (Prurit, Urticaire,(Calme le zona)

Appliquez au moins trois fois par jour des compresses mouillées d’infusion de camomille sur la peau irritée.

16) Urticaire

Diluez 5 gouttes d’huile essentielle de camomille dans une petite cuillérée d’huile d’amande douce et versez dans l’eau du bain.

17) Contusion

Appliquez au moins trois fois par jour des compresses mouillées d’infusion de camomille sur la Zone du corps touché. La Camomille pour la santé.

18) Améliore (Poches sous les yeux & cernes)

Appliquez sur les poches et cernes les yeux des compresses mouillées d’une décoction refroidie De fleurs de camomille.Des sachets de tisane de camomille peuvent être également efficaces.

19) Soin de beauté du visage

Les masques de beauté à base de camomille améliorent la qualité de la peau, faire disparaitre les Rougeurs, imperfections et unifier le teint en le rendant plus éclatant.

20) Lotion à la camomille

Dans une casserole portez à ébullition environ 1 litre d'eau et 100 g de fleurs séchées de Camomille vraie, et ceci pendant 1/4 d'heure. Filtrez & laisser refroidir .

21) Masque à a camomille

Avant de poser le masque

Lavez votre visage.

Effectuez durant quelques minutes, un bain de vapeur pour ouvrir les pores de la peau.

Infusez 4 pincées de camomille séchée dans une tasse pendant 10 minutes, filtrez, puis Incorporez peu à peu la tisane à la camomille dans de l’argile blanche jusqu’à l’obtention d’une Pâte onctueuse. Dans la l'argile blanche ajouter dans la pâte de l'huile amande douce, votre peau Ne sera pas sèche .Appliquez une couche épaisse du masque sur le visage en massant doucement.Laissez le masque agir pendant 15 minutes.Rincez à l’infusion de camomille puis à Rincez à l'eau froide. mettre une crème hydratante. de jour ou de nuit.

22) Crème de beauté.

Pour avoir le teint clair, éclatant et sans rougeur

Ajoutez 3 gouttes d'Huile essentielle de Camomille à votre crème pour le visage et le corps.

23) Des beaux reflet pour les cheveux "claire"

Appliquez sur vos cheveux la décoction de camomille après un shampoing.

Ne rincez pas vos cheveux.

Pour augmenter encore l’effet de blondeur ajoutez le jus d’un demi citron et laissez sécher vos cheveux au soleil .